Comment bien faire une fellation ?

Elle fait parti de la routine du couple, mais même quand on a le sentiment de bien pratiquer la fellation, on ne peut pas s’empêcher de douter : et si je m’y prenais mal et qu’il n’osait pas me le dire ? Pour s’assurer de bien faire, procurer le maximum de plaisir à votre homme et le mener jusqu’à l’éjaculation, découvrez notre tuto !

Comment faire une fellation parfaite ?

La fellation, c’est quoi ?

La fellation est une pratique de sexe oral ou dite bucco-génitale : cela signifie la même chose. C’est-à-dire que vous stimulez le pénis de votre partenaire avec votre bouche, votre langue, vos lèvres… Et quand votre partenaire caresse votre sexe avec sa bouche et sa langue, on parle alors de cunnilingus.

La fellation peut être pratiquée pendant les préliminaires mais aussi pendant le rapport, quand on désire stopper la pénétration un instant pour de nouveaux plaisirs. Elle peut aussi clôturer le rapport : ainsi, la fellation entraîne généralement l’éjaculation. D’autres fois encore, le rapport sexuel EST la fellation pour remplacer la pénétration. Pour soulager ou pour surprend notre partenaire, on lui offre un moment agréable, sans préambule !

 

La fellation, pourquoi?

Les sensations que procure la fellation sont plus intenses que celles de la pénétration. La cavité buccale est plus riche en muscles et en capacités motrices… que le vagin ! La langue peut stimuler tour à tour, et à l’envi, toutes les zones érogènes du  pénis : le gland, le frein, la couronne, les testicules, les points à la base de la verge… D’où une jouissance intense, ces zones étant en relation directe avec la partie du cerveau qui contrôle le plaisir (l’hypothalamus).  Même avec un préservatif, la fellation reste de loin la pratique qui donne le plus de plaisir à un homme.

Pour beaucoup d’hommes, la fellation est aussi ressentie comme une vraie preuve d’amour et d’engagement. Que leur partenaire se consacre avec autant d’application à leur  plaisir est, à leurs yeux, une démonstration d’affection. L’inverse est aussi vrai. Refuser la fellation est pour eux un signe de distance.

Enfin, pour un homme la fellation rend une femme belle, désirable et respectable. Loin des clichés du 19ème siècle, elle est la démonstration du couple engagé. Les chiffres parlent d’eaux même : en 2019, 93% des couples de plus de un an pratiquaientt la fellation régulièrement, contre seulement 68% des couples plus jeunes.

La fellation, quand la pratiquer?

Si une pratique est polyvalente c’est bien celle-ci.

En préliminaire, elle éveille les sens et le désir. Fini la panne, les hommes redémarrent au quart de tour.

Durant un rapport, c’est un bon moyen de varier avant de changer de position.

Quand on est indisponible ou que la motivation n’y est pas, c’est un excellent moyen de soulager son homme rapidement.

Après une dispute, c’est le meilleur moyen de faire baisser la tension (quitte à se forcer un peu).

 

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Comment prendre son pied pendant une fellation ?

On a beau savoir qu’il aime ça et y être habituée, la fellation ce n’est pas toujours notre truc à nous. On compte les moutons, parfois on se sent soumise (Les vieux clichés ont la vie dure)… Quelles sont les clés pour s’ouvrir au plaisir de cette pratique de sexe oral ?

Conseils pour faire une bonne fellation

Pour réussir une fellation :

  • Salivez : Parfois, le stress rend la bouche sèche et ce n’est pas agréable pour monsieur. Alors discrètement, réapprovisionnez-vous, puisque l’humidité génère du plaisir.
  • Fuyez la mécanique : Faire une fellation, ce n’est pas garder le pénis en bouche en initiant une série de va-et-vient. C’est aussi malaxer ses testicules, lécher sa verge de bas en haut (et de haut en bas) et utiliser ses mains pour le masturber tout en serrant bien son pénis. Variez les plaisirs ! Vous pouvez aussi promener un doigt sur la zone du périnée (entre les bourses et l’anus) et la caressez avec un peu de pression.
  • Libérez-vous l’esprit : vous pouvez jouer les soumises ou bien dominer… Tous les rôles sont dans la nature et c’est agréable de changer de costume.
  • Masturbez-vous : C’est l’occasion de vous faire plaisir aussi…
  • Occupez-vous du frein : La zone du frein est la plus sensible du sexe de l’homme. Alors passez-y délicatement sa langue. Trop point n’en faut : léchez puis reculez, puis revenez… et ainsi de suite. Vous ferez grimper le plaisir !
  • Faites durer le plaisir : Quand votre partenaire commence à perler, ralentissez et éloignez-vous de son gland car c’est signe que l’éjaculation ne va pas tarder. Ou au contraire faites le éjaculer. C’est vous qui choisissez le moment.
  • Rangez vos dents : S’il y a bien un truc qu’il ne faut pas faire, c’est laisser ses dents errer contre le sexe de  monsieur. On ne s’en aperçoit pas toujours, mais on peut lui faire mal ou rendre le moment désagréable. Soyez vigilante !
  • Buvez pétillant : Un coup de champagne (ou d’eau pétillante) et hop, votre bouche frétille… et le pénis de votre partenaire aussi ! Quelques petites gorgées ici et là suffisent.
  • Regardez votre partenaire : Sans le fixer tout du long, balancez-lui quelques œillades cochonnes ou romantiques.
  • Variez les positions : Vous n’êtes pas obligée de pratiquer la fellation à quatre pattes au fond du lit, planquée sous la couette. Vous pouvez vous mettre à genoux au bord du lit, placez votre homme sur une chaise ou lui demander de s’asseoir sur la table. Laissez votre imagination voguer : plus elle s’exprimera, plus Monsieur aussi.
  • Avalez (si vous voulez) : Beaucoup d’hommes aiment « finir au chaud », autrement dit éjaculer dans une bouche ou un vagin… Les sensations seraient meilleures ! Certaines femmes n’aiment pas le goût du sperme. A vous de voir si ça vous attire, vous excite… Quoiqu’il en soit, le frustrer n’est pas bien grave : cela ne peut rendre que meilleures les fois où vous oserez (ou pas…).

Alexandra, psychologue et docteur en sexologie.

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